Trafikte kulaklıkla yüksek ses müzik düşmanlaşabiliyor!
Kulaklık, trafikte hayati sesleri engelliyor! Trafikte sağ ve sağlıklı kalmak için gözlerimizi…
Yemek sonrası gelen karın ağrısı safra taşı habercisi olabilir
Dünya çapında yaygın bir sağlık sorunu olan safra kesesi taşları, yetişkinlerin yaklaşık…
Masa başında çalışan kadınlar en çok boyun ağrısından şikayetçi…
Ofis hayatı, kas ve iskelet sisteminde çeşitli sorunlara neden olabiliyor! Ofis çalışanlarında…
Yalnızlık ve rutin yaşam tarzı, yaşlanmayı hızlandırıyor!
Longevity (sağlıklı uzun ömürlülük) kavramını değerlendiren Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof.…
Çörekotu İle Sindirim Sisteminizi Baştan Aşağı Yenileyin
Çörek otu (Nigella sativa), **Düğün çiçeğigiller** (Ranunculaceae) familyasından bir çiçekli bitkidir. Bu…
Uzman Diyetisyen Melek Avcı’dan Yağ Yakan Çorba Tarifi
Yeni yıl, yeni kararlar ve sağlıklı bir yaşam hedefiyle başlıyor! Uzman Diyetisyen…
Paketli Gıdalarla Sağlıklı Beslenmek Mümkün
Günümüzün yoğun temposunda pratik ürünler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek isteyenler için önemli…
Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları
Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır. Dolayısıyla günlük…
Bilgisayar Ekranı Karşısında Göz Sağlığınızı Nasıl Koruyabilirsiniz?
Günümüzde bilgisayar ve diğer dijital cihazların kullanımının artması, göz sağlığı üzerinde ciddi…
Kış mevsiminde cildi yaşlanmaya karşı nasıl koruyabiliriz?
Mevsimsel koşullar değiştikçe cildimizi çevresel etmenlerden korumanın önemli olduğunu söyleyen Dermatoloji Uzmanı…
