Bayram tatili kâbusunuz olmasın
2 saatte bir, 15 dakikalık molalar verin! Bu yıl Ramazan Bayramı tatilinin…
‘Sağ beyinli’ veya ‘Sol beyinli’ iddialarının bilimsel temeli yok!
Beyin her zaman tam kapasitesiyle çalışıyor! Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı,…
Bayramda Glikoz Hassasiyetine Dikkat!
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca aç kalmaya alışan bedenin glikoz…
Bayram sabahına ılık bir bardak suyla başlayın
Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için…
Neden Yogaya Başlanmalı?
Yoga, binlerce yıldır insanoğlunun zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için kullandığı güçlü…
Hazımsızlığa iyi gelen 7 besin
Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor. Bu rahatsızlığı hafifletebilmek…
Uzmanlar öneriyor: Ramazanda bulguru eksik etmeyin
Ramazan ayında dengeli ve besleyici gıdalar tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar yüksek lif…
Gripten sonra kalp krizi tehlikesi!
Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerde, özellikle soğuk kış aylarında belirgin bir…
Uzmanlar uyardı: “Soğuk havalar cildin işlevini yitirmesine neden olabilir”
Dış etkenlere gün boyunca maruz kalan cilt, soğuk havalarla birlikte zarar görmeye…
Grip salgını çocuklarda uzun öksürüklere yol açıyor
Öksürük, tüm dünyada çocukluk çağında en sık hastaneye başvuru sebeplerinden biri. Son…