Kış aylarında artan soğuk hava, kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirilmesi ve viral enfeksiyonlarda görülen artış, gözde çapaklanma şikayetlerinin daha sık görülmesine neden oluyor. Özellikle sabah uyanıldığında göz çevresinde yapışkan, sarımsı veya beyaz renkli çapak oluşması; enfeksiyon, kuruluk, alerji veya kapak iltihabı (blefarit) gibi durumların belirtisi olabilir.
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, kış döneminde göz çapaklanmasının yalnızca basit bir rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayarak şu ifadeleri kullandı,
“Gözde çapaklanma, sabahları yoğunlaşıyorsa ve kızarıklık, yanma, kaşınma eşlik ediyorsa bir göz muayenesi gerekebilir.”
Göz Çapaklanmasının En Sık Görülen Nedenleri
Kış mevsimiyle birlikte artan göz çapaklanmasının altında farklı nedenler yatabilir. En sık karşılaşılan durumlar:
- Konjonktivit (Göz enfeksiyonu): Viral veya bakteriyel enfeksiyon kaynaklı kızarıklık, sulanma ve çapaklanma ile belirti verebilir.
- Göz Kuruluğu: Klimalı ve kaloriferli ortamlarda uzun süre kalmak gözyaşı kalitesini düşürerek çapaklanmaya yol açabilir.
- Kapak Kenarı İltihabı (Blefarit): Kirpik diplerindeki yağ bezlerinin tıkanması sonucu kapak kenarında iltihaplanma ve çapak görülür.
Op. Dr. Ahmet Taşar,
“Blefarit, kışın en sık karşılaştığımız çapaklanma nedenlerindendir. Tedavi edilmezse kronik bir hal alabilir.”
Soğuk Hava, Akıllı Cihaz Kullanımı ve Klimalı Ortamlar Riski Artırıyor
Kışın, iç mekanlarda uzun süre geçirilen süre cihaz kullanımını artırıyor. Ekrana uzun süre bakmak göz kırpma sayısını %60’a kadar azaltabiliyor. Bu durum gözyaşı filminin bozulmasına yol açarak kuruluk ve çapaklanmayı tetikliyor.
Göz Çapaklanması Her Zaman Aynı Nedenden Kaynaklanmaz
Göz çapaklanmasının tedavisi, altta yatan nedene göre planlanır. Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotikli damlalar gerekebilirken, göz kuruluğu durumunda ise suni gözyaşı ve ortam nemlendirmesi gibi tedavi yaklaşımları uygulanabilir.
“Uzman hekim kontrolü haricinde göz damlası kullanımı, kortizon içeren damlalar, göz sağlığına zarar verebilir. Tedavi mutlaka göz muayenesi sonrası planlanmalıdır.”
Evde Uygulanabilecek Basit Önlemler
- Göz hijyenine dikkat edin, yüz ve elleri sık sık yıkayın.
- Ekran kullanımında 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakma kuralını uygulayın.
- Bulunduğunuz ortamı nemlendirin.
- Tek kullanımlık göz temizleme pamukları kullanabilirsiniz.
Op. Dr. Ahmet Taşar,
“Kış aylarında göz çapaklanması sık görülen bir şikayettir; ancak basit bir durum gibi değerlendirilmemelidir. Çapaklanma birkaç gün içinde geçmiyor veya ilerliyorsa, alanında uzman bir hekime danışılmalıdır. Gözde çapaklanma, kızarıklık ve rahatsızlık hissi de varsa kapsamlı bir göz muayenesi önerilir.”
