Kalp hastalığı riskini azaltmak mümkün
Kalp ve damar hastalıkları erkeklerde 40’lı yaşlardan itibaren, kadınlarda ise daha…
Bebeklerde ek gıdaya geçerken yapılan 5 hata
Bebeklerde ilk 6 aydan sonra ek gıda süreci başlıyor. Bebeklerin anne sütünden…
Kabızlığı önlemenin 4 yolu
Posalı besinlerin az tüketilmesi, günlük yetersiz su içmek, hazır ve paketli gıdaların…
Posalı beslenme kanser tedavisini olumlu etkiliyor
Yüksek posalı yani sebze, meyve ve tam buğday ağırlıklı gıdaların kanser hastalığının…
