Bayramda Glikoz Hassasiyetine Dikkat!
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca aç kalmaya alışan bedenin glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirterek vücudun besin alımına vereceği tepki çok daha hızlı ve hassas olacağı için bayramda beslenmeye dikkat…
Bayram sabahına ılık bir bardak suyla başlayın
Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük önem taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, ramazan ayı boyunca vücudun kaybettiği sıvı miktarını…
Çağdaş Bodrum’a Yeni Transfer
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde mücadele eden Çağdaş Bodrum, Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi 25. Haftada yeni transferi ile ligdeki mücadelesine devam edecek. Geçtiğimiz hafta takıma süper lig boyunca değerli…
Bodrum’da Yeni Dönem Başladı
Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci, geçmiş dönem Bodrum Belediye Başkanı, yeni dönem Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras’tan görevi devraldı. Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci, 3 Nisan Çarşamba günü 11.00’de…
Tamer Mandalinci Mazbatasını Teslim Aldı
31 Mart Yerel seçimlerinde Bodrum Belediye Başkanı seçilen Tamer Mandalinci ve Belediye Meclis üyeleri bugün saat 11.00’da Bodrum Adliyesine giderek mazbatalarını teslim aldılar. Bodrum'un yeni Belediye Başkanı Tamer Mandalinci, Bodrum…
Atalık Yerli Tohumlardan Üretilen Fideler Dağıtılacak
Bodrum Belediyesi tarafından atalık yerli tohumlardan üretilen fidelerin dağıtımı için başvurular, 12 Nisan’da son bulacak. Bodrum Belediyesi Tarımsal Hizmetler Müdürlüğü koordinasyonunda, Bahçeyaka Mahallesinde bulunan Yerel Tohum Merkezi ve Üretim Serasında…
Başkan Aras, Eğitime Destek İstedi
Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, seçim sonrası vatandaşlardan tebrik çiçeği ve hediyeleri göndermeleri yerine eğitime burs sağlamalarını rica etti. 31 Mart 2024 Yerel seçimlerinde Muğla’da aldığı yüzde 54,90 oy…
Mutfağınızdaki gizli hazine: Kırmızı mercimek
Ramazan ayında bitkisel protein bakımından oldukça zengin olan kırmızı mercimeğin tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, hem yetişkinler hem de çocuklar için oldukça sağlıklı bir besin olduğunu vurguluyor. Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen…
En Dinamik Yeni Sezon Koleksiyonu IN STREET’ten!
Reebok, Lumberjack, Nike, Adidas, Vans, Puma, Jack&Jones gibi dünyaca ünlü markaların en trend modellerinin yer aldığı IN STREET’in Yeni Sezon Koleksiyonu kadınlara ve erkeklere birbirinden konforlu birçok model alternatifi sunuyor.…
Güneşin Tadını Sebamed Sun Care ile Çıkar!
Güneşin altında geçirilen zaman, yazın en büyük zevklerinden biri oluyor. Ancak bu keyifli anlar, güneşin zararlı ışınları düşünüldüğünde biraz gölgede kalabiliyor. Sebamed Sun Care Güneş Kremi ile güneşin tadını çıkarmak…
