Yaz döneminde kadınlarda sık görülen sağlık sorunları genellikle sıcak hava, nem, olası hijyen eksikliklerine bağlıdır. Özellikle de yazın havuz ve deniz kenarında ıslak mayolarla uzun süre kalmak vajinal mantar enfeksiyonları başta olmak üzere; idrar yolu enfeksiyonu vb. bakteriyel hastalıklara yol açabilir.
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Uzman Dr. Hazal Atay Güzel, özellikle yaz döneminde kadınların dikkat etmesi gereken konulara dikkat çekti ve yapılması gerekenler hakkında bilgiler verdi.
Yaz mevsimi boyunca hem havuz ve deniz sonrası, hem de güneşlenirken nem sebebiyle terleme sonrası maruz kalınan durumlarda kadınların mayolarını özenli bir şekilde değiştirmesi vajinal enfeksiyonlara karşı alınacak en belirgin önlemlerden birisi. Bunun yanı sıra mevsim itibariyle dikkat edilmesi gereken diğer rahatsızlıklar da dikkate alınmalı ve oluşabilecek durumlarda mutlaka uzmana danışılması gerekiyor.
Sık Görülen Kadın Hastalıkları:
1. İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE):
– Terleme, yetersiz sıvı alımı, havuz ve deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalma İYE riskini artırır.
2. Vajinal Mantar Enfeksiyonları:
– Nemli ortamlar ve sıkı kıyafetler mantar üremesini kolaylaştırır.
3. Bakteriyel Vajinozis:
– Özellikle hijyen koşullarının yeterli olmaması sonucu kötü kokulu akıntı, kaşıntı gibi şikayetlerle ortaya çıkar.
4. Güneş Alerjisi ve Cilt Problemleri:
– Hormonal etkilerle artan cilt hassasiyeti, melazma (güneş lekeleri) gibi sorunlara yol açabilir.
5. Isı ve Dehidrasyona Bağlı Dolaşım Bozuklukları:
– Özellikle regl döneminde düşük tansiyon, baş dönmesi daha sık görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
– Pamuklu ve rahat iç çamaşırı tercih edilmeli.
– Mayo veya bikini ile ıslak kalınmamalı, hemen değiştirilmelidir.
– Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli.
– Hijyenik ped kullanımı önemli; yaz aylarında sık değiştirilmeli.
– Koruyucu güneş kremi düzenli olarak kullanılmalı.
